Chceš začít s lezením, nebo už lezeš, ale schází ti jistota v metodice a správné technice lezení? Otvíráme lezecký kroužek pro dospělé v Ostravě zaměřený na stoprocentní zvládnutí všech lezeckých dovedností.
Nerozlišujeme, jestli jsi úplný začátečník, nebo mírně pokročilý, který si chce opravit zlozvyky – program přizpůsobíme tvé úrovni.
FOTO
Základní informace
Pravidelné lezení na umělých stěnách a boulderech v Ostravě se zaměřením na metodiku a správný lezecký pohyb.
- Rozsah: 18 lekcí za pololetí (1x týdně 1,5 hod).
- Termíny:
- úterní skupina 15. září 2026 - 26. ledna 2027
- čtvrteční skupina 17. září 2026 - 28. ledna 2027
- Čas lekcí: 18:30-20:00.
- Dny lekcí: Můžeš si vybrat mezi úterkem a čtvrtkem
- Kde: První setkání na lezecké stěně OSU. V průběhu kroužku budeme stěny v Ostravě střídat, abychom vyzkoušeli více typů stěn.
- Cena: 4900 Kč/pololetí.
- Akční cena: 9000 Kč při platbě za obě pololetí.
- Kapacita: Minimálně 4 účastníků na lekci, maximálně 12. Maximálně 7 lidí na instruktora.
- Pro koho: Kroužek je určen pro začátečníky a mírně pokročilé dospělé lezce z Ostravy a okolí.
Co se v kroužku naučíš?
- Bezpečnost a metodika. Správné navazování na lano, partnercheck, jištění a lezení top-rope (s horním lanem) i lezení na prvním konci (tahání cest).
- Krizové situace: Spolehlivé chytání pádů a zablokování jistítka v různých situacích.
- Pohybová průprava: Rozbor lezeckého pohybu, efektivní technika na stěně a odstraňování chyb a lezecká rozcvička.
Kdo tě kroužkem provede?
Vedoucím kurzu je Tomáš Lettovský, instruktor skalního lezení MŠMT a zástupce autorizované osoby pro výuku a zkoušení instruktorů lezení na umělé stěně a instruktorů skalního lezení.
Kromě vlastních kurzů spolupracujeme s VHT akademií na kompletní horoškole a vzdělávání instruktorů lezení.
Organizační informace
- Cena za pololetí je 4900 Kč/os
- Zvýhodněná cena při přihlášení na obě pololetí 9000 Kč/os
- Záloha 2000 Kč je splatná do 7 dnů od přihlášení.
- Zbylá částka je splatná do 14 dnů před zahájením pololetí.
- Kroužek se koná za účasti minimálně 4 účastníků. Při vyšším počtu účastníků lekce (max. 12) dohlíží více instruktorů
- V ceně je zahrnuto: práce instruktora, případné zapůjčení potřebného vybavení (sedák, jistítko s karabinou, lano apod.).
- Cena nezahrnuje: Pojištění rizikových sportů a případné vstupy na stěnu.
Jdeš do toho s námi? Tak vyplň přihlašovací formulář a potkáme se na stěně!
Jaké vybavení potřebuješ?
- Sedací úvazek.
- Lezečky.
- Jednoduché lano délky min. 35 m.
- Jistítko typu kýbl.
- Karabina na jištění (Doporučujeme HMS s pojistkou proti přetočení a tripplelock pojistkou zámku).
- Oblečení vhodné na lezení
Pro účastníky kurzu máme speciální nabídku vybavení. Tu ti pošleme v potvrzovacím e-mailu po přihlášení.
Vybavení, kromě lezeček a oblečení, je možné zapůjčit. Půjčovné je v ceně kurzu.